SÅDAN SNØRER DU KORREKT

 

SÅDAN SNØRER DU KORREKT

Snøring er ikke bare vigtig, det er fundamentalt for din succes!

SÅDAN SNØRER DU KORREKT

HVORFOR SNØRING ER SÅ VIGTIG

 

  • Det forbedrer kontrollen ved at holde din fod i den korrekte position.
  • Det øger komforten ved at minimere intern bevægelse.
  • Det øger bevægelsesområdet ved at samarbejde med tungekonstruktionen.
  • Det øger holdbarheden ved at støtte støvlens skallen og giver støtte.

 

SNØRING UDFØRES I TO DELE, FØRST TVÆRS OVER FODRYGGEDEN OG DEREFTER RUNDT OM HÆKLENE.

SNØRING PÅ EDEA-MÅDEN

Edea-skøjter er designet til at støtte foden og ikke til at bøje som ældre, traditionelle støvler. Denne innovation betyder, at du skal snøre på Edea-måden. Snøring udad-indad er langt overlegen og giver bedre greb og kontrol end snøring indad-udad. Forskellen kan virke lille, men virkningen er enorm.

UDAD ➔ INDAD (EDEA-SNØRING)

 

Hvorfor:

Direkte tryk reduceres på tværs af fodryggen. Snørebåndene låser sig selv ved hver “krydsning”, hvilket gør det mere sikkert. Snørebåndene løsnes mindre under pres. Snøringen omslutter foden ensartet og øger kontrol og komfort.

Hvordan:

Start ved tåen, indsæt snørebåndet fra ydersiden til indersiden. Stram ved at trække snørebåndene udad og nedad. Dette vil føles anderledes, men vil blive en vane.

SNØRING INDAD ➔ UDAD, DEN GAMLE METODE

 

 

Når du snører den anden vej (inderside-yderside):

  • Mere direkte tryk udøves på oversiden af ​​din fod.
  • Snørebåndene glider ved krydsningerne og løsner sig lettere.
  • Støvlen åbnes, og foden bevæger sig, hvilket reducerer kontrol.

 

SÅDAN SNØRER DU KORREKT

FLADT, IKKE SNOET

 

Sørg for, at snørebåndene forbliver flade og ikke bliver snoet under snøringen. Snoet snøring forårsager glidning og strækning og får snørebåndene til at slide hurtigere.

SNØRE-LAPPER

Fødderne er asymmetriske, så tungen glider mod ydersiden. Snørelappen, i kombination med korrekt snøring, holder tungen i optimal position.

Modellerne Ice Fly og Piano har en anden lavere snørelap for at forhindre, at tungen gnider mod tæerne under skøjteløb.

SNØRING AF HÆGTEN

Der er to hovedmåder at snøre hægtene på. Edea anbefaler “360° wrap” (omkring) metoden.

Som et supplement til Edea’s udad-indad snøring, er “360° wrap” metoden, hvor du fører snørebåndet over hægten og rundt, for bedre for greb, kontrol og bevægelsesområde.

Hvorfor Edea anbefaler “360° Wrap” (over først):

  • Det er mere sikkert, da det omslutter hægten.
  • Det trækker støvlen sammen og gør den mere sikker.
  • Det tager presset af hægterne og giver bedre støtte. Det “V”-formede mønster tillader endnu dybere skøjteskub og knæbøjning.
  • Det forlænger støvlers levetid.

Hvordan:

Når foden er snøret:

Træk begge snørebånd op foran tungen. træk begge snørebånd oppe fra og ned rundt omkring hægten. Kryds og stram. Gentag for de næste hægter!

Det “V”-formede mønster

Nogle skøjteløbere binder den øverste hægte først, derefter det midterste for at øge “v”-formen, sænke knuden og øge bevægelsesområdet.

UNDER FØRST

Snøring af  hægter under først reducerer din præstation, fordi:

  • Det begrænser bevægelsesområdet.
  • Det skaber ujævnt tryk på benet.
  • Det mindsker grebet i snørebåndene.
  • Det lægger mere pres på hægterne.

Edea anbefaler ikke denne metode til at snøre hægterne på.

MODELLER MED 4 HÆGTER

Den nye innovative fjerde hægte på Tempo, Wave og Verve er blevet introduceret for at gøre snøring lettere. For at lukke foden mere effektivt bør denne ekstra hægte snøres nedefra og op for at lade skallen omslutte foden. De resterende tre hægter bør snøres med “360° wrap” metoden for bedre præstation. Den ekstra dybde omkring hægterne går at snørebåndene let kan komme omkring hægten og låse sig.

HVOR STRAMT SKAL JEG SNØRE MINE STØVLER?

Snøringen skal holde hælen på plads og minimere bevægelse. For at opnå dette er det vigtigt at stramme de sidste øjer og den første hækle mere. Dette skaber en “timeglas”-snøringseffekt:

  • BLØDT over de to øverste hækler for at bevare bevægelsesområdet. Der bør være plads til to fingre mellem tungen og forsiden af ​​dit ben.
  • STRAMT over de tre øverste øjer og den første hækle.
  • BLØDT over tæerne for at tillade minimal bevægelse.

Når du har snøret, kontroller spændingen ved at køre en finger hen over snøringens krydsninger. Snørebåndene bør ikke bevæge sig.

Det kan være svært at stramme snørebåndene tilstrækkeligt med fingrene. En Snørebånds strammer gør det nemmere, hurtigere og giver den perfekte spænding.

AFSNØRING AF STØVLEN

Snøringen holder foden på plads med spænding, dette skal løsnes, når du tager støvlerne af. Dine støvler skal også slappe af!

Afsnør helt, inden du fjerner fødderne, ellers risikerer du skader og beskadigelse af støvlerne. Hvis du lader støvlerne være snøret, vil de snævre ind og få en “Aladdins tå”

Ikke at afsnøre sparer ikke tid, det koster bare penge!

En Snørebånds strammer gør det lettere at afsnører støvlerne uden at knække negle og uden at beskadige støvlerne.

Løsnet snørebånd betyder, at støvlerne bevarer deres form, tungen bevarer sin fleksibilitet, og de tørrer mere effektivt.

Støvlerne er klar til næste træningssession!

 

Tak fordi du læste sådan snører du korrekt

Hos Smartsk8.dk kan du købe alt udstyr som Edea produktserer. Hvis det ikke er på siden, kan Jeg skaffe det hjem.

Brugere på min hjemmeside kan få lagt cookies på deres computer, der gør det muligt at hjælpe mig med at give en bedre service. Det kan eksempelvis hjælpe mig med at forbedre min hjemmeside eller ved at skræddersy budskaber/reklamer for bedre at modsvare brugernes interesse og præferencer.